其實幸福很簡單．．

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外表看其來瘦弱的曉寧,是朋友眼中的大胃王,常常吃了午餐,不到一,兩個小時,就開始喊肚子餓,如果不在幾分鐘那進食,立刻臉青唇白,胃痛如絞,這個情形當她出外旅行,工作壓力大時更嚴重,所以她身邊隨時都準備有餅乾,小點心,一旦飢餓,就馬上吃點東西[墊墊胃]才能解除疼痛感.

容易肚子餓的問題困擾了她好幾年,有一次,她胃痛嚴重,經過送醫急診後,終於發現,原來她的長年痼疾是胃潰瘍.

[容易飢餓,一直吃東西,胃痛,都是胃潰瘍的徵兆]書田診所胃腸肝膽科主任王志堂指出,胃潰瘍跟十二指腸潰瘍在實務上很難區分,這兩者都是常見的消化性潰瘍,需要經過醫生專業判斷,才能區別.

十二指腸潰瘍通常是胃酸分泌過多以及幽門桿菌所引起的,胃潰瘍除了者兩項病因,另一個可能是因為刺激性的食物或藥物,使胃酸分泌不足,胃黏膜保護力不購,才造成潰瘍.

[沒有酸,就沒有潰瘍]王志堂說,在醫學上,胃潰瘍是因為胃壁出現破洞或裂痕而引起,潰瘍的部位通常發生在食道(喉嚨與胃中間的一個小管)或者是十二指腸(小腸的上半部)

幽門桿菌才是元兇

消化性潰瘍名列上班族前十大職業病之一.過去,壓力被視為是引發消化性潰瘍的主因,醫生用藥後,只能治標,卻不能治本.不過,兩位澳洲的醫學專家馬歇爾和華倫發現,幽門桿菌才是造成消化性潰瘍的原兇,幽門桿菌是因為食物造成污染,產生細菌,吃進人體後,使得胃酸過度分泌,才引起潰瘍症狀.

後來研究也證實,95%的十二指腸潰瘍,以及將近90%的胃潰瘍,都跟幽門桿菌有關,馬歇爾和華倫因此榮獲諾貝爾醫學獎.

現在用來治療消化性潰瘍的藥物非常有效,患者經過3~4個月的療程後,通常都能痊癒.有趣的是,在臨床上,王志堂每隔一段時間,就會見到一些老患者,有些人病史甚至長達20~30年,[胃潰瘍可以治好,但是很難根治,復發機率高,有可能好幾年後才又發生.一旦有了胃潰瘍,很可能會跟你一輩子]王志堂說

壓力太大,胃拉警報

消化性潰瘍跟患者的個性,體質和生活習慣有關.有許多人得到胃潰瘍,是因為生活呀力過大,造成自律神經失調,使得胃酸分泌過多,消化過快,所以會不斷地想吃東西,造成胃部灼熱,疼痛.

初次發生消化性潰瘍,症狀往往不嚴重,可能服用止痛藥,或者吃了東西後,疼痛就能緩解,許多人因此不以為意,不幸的是,長期下來,潰瘍成了習慣,有時會併發黑便,吐血,嘔吐等現象,嚴重時甚至會導致胃糜爛,胃穿孔,胃出血,或者腸胃道阻塞.

10歲小孩也能潰瘍

消化性潰瘍較常見於50歲以前的上班族身上,50歲以後,事業,家庭比較穩定,生活正常,潰瘍的問題較不易發生.值得注意的是,消化性潰瘍未必只發生在成年人身上,十幾歲的國中生也會有消化性潰瘍的問題,最小的患者年齡甚至低於10歲.

王志堂表示,[家族若有遺傳性胃酸體質,或是個性較急,容易緊張,焦慮,都是罹患消化性潰瘍的高危險群.

消化性潰瘍並不是單一因素所引起,比如季節,也可能會引發消化性潰瘍,冬季時節,一般人愛吃的麻辣鍋等辛辣刺激性食物,都會使消化性潰瘍進一步惡化.也有西人是因為過度使用藥物,像是阿斯匹靈,導致了胃潰瘍的徵狀.

這幾年來,比較特殊的現象是,一些年輕女性為了減肥而導致胃潰瘍,在減肥過程中,有些女性大量服用檸檬,辣椒等刺激性食物,或者過度節食,靠著不吃來減肥,甚至最後變成暴飲暴食,都會使得胃酸過度分泌,造成潰瘍的問題.

[預防勝於治療]王志堂認為,與其等潰瘍發生後再來治療,不如平常多做好保健,才是真正的治本之道.

8個小提醒讓你遠離潰瘍:

1. 減少使用阿斯匹靈和其他非類固醇消炎藥

2. 多喝水

3. 適當服用制酸劑

4. 少量多餐,遠離刺激性食物

5. 不抽煙,不喝酒

6. 避免壓力源

7. 放鬆緊張的情緒,勤做運動

8. 遵照醫囑,按時服用治療藥物

此篇引用：信箱轉寄