長期睡眠不足，會變笨！
上班族壓力大，學生考試多，主婦忙家事，人人都有無法睡好的理由。夜裡夢多、盜汗，甚至夢話、夢遊通通來，你真的有睡嗎？根據研究結果，睡眠不足，不只精神不好、體力變差、臉上出現黑眼圈，長期下來甚至會變笨！
目前分類：綜合 (6)
- Jun 14 Mon 2010 10:05
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- May 06 Thu 2010 14:03
男人女人們的養生大忌
- May 06 Thu 2010 13:58
人的左臉永遠比右臉漂亮
- Mar 31 Wed 2010 16:48
別讓消化性潰瘍找上你!!!
壓力,辛辣刺激性食物,過度使用藥物,都可能造成消化性潰瘍.而且可能跟你一輩子. 撰文:蕭西君
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- Mar 19 Fri 2010 16:00
洗澡不要洗太久喔......
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